**La batalla por la atención: cómo los celulares están alterando el desarrollo infantil**

En una sociedad cada vez más digitalizada, la preocupación por la exposición temprana de niños a teléfonos inteligentes ha aumentado significativamente. Los expertos en psicología y pediatría alertan sobre los peligros del uso prematuro de celulares, que no solo afecta el desarrollo infantil sino también puede generar riesgos de depresión, problemas de sueño y obesidad en la adolescencia.

**La overestimulación digital**

Cristofer Ortiz, docente de Psicología de la Universidad Franz Tamayo (Unifranz), destaca que el cerebro infantil está en su etapa más sensible al entorno. "Si se lo sobreestimula con pantallas, el niño pierde oportunidades clave de aprendizaje real con otros seres humanos", advierte. La exposición temprana a pantallas puede tener efectos profundos y persistentes en la salud emocional y cognitiva de los menores.

**La dependencia del dispositivo**

Los investigadores han encontrado que el uso prematuro de celulares se asocia con un mayor riesgo de depresión, obesidad y problemas de sueño. Además, por cada año menos de edad al recibir el dispositivo, el riesgo de obesidad aumenta un 9%, mientras que las alteraciones del sueño crecen en un 8%. Estos resultados son específicos de los teléfonos inteligentes, incluso al controlar el uso de otros dispositivos como tabletas o computadoras.

**La sobreestimulación digital y la falta de interacción social**

La sobreestimulación digital interfere con procesos esenciales del desarrollo temprano: atención sostenida, motricidad, juego simbólico y, especialmente, interacción social. En lugar de explorar el entorno físico, los niños pasan largos periodos frente a estímulos visuales y auditivos que generan una ilusión de aprendizaje, sin promover habilidades fundamentales como el lenguaje o la creatividad.

**Análisis de la situación**

La introducción temprana del uso de celulares en niños es un tema crítico que afecta no solo su desarrollo físico y cognitivo sino también su salud emocional y social. Es importante considerar las recomendaciones de los expertos, como evitar pantallas antes de los dos años y limitar su uso a un máximo de una hora diaria entre los dos y cinco años, siempre bajo supervisión.

**Conclusión**

El uso del celular en menores debe ser mínimo, supervisado y siempre con un propósito. No puede ser un refugio para el adulto ni un escape para el niño. La tecnología no es enemiga, pero debe ocupar un lugar adecuado y seguro dentro del desarrollo infantil y adolescente.

**Análisis propio**

La batalla por la atención entre los celulares y los niños es una lucha difícil de ganar. Sin embargo, es importante que los padres y cuidadores sean conscientes de los peligros del uso prematuro de celulares y tomen medidas para limitar su exposición. Es fundamental priorizar la interacción social, el juego físico y la exploración en lugar de permitir que los teléfonos inteligentes dominen la vida infantil.

**Posibles soluciones**

1. Limitar el acceso a pantallas antes de los dos años.
2. Priorizar la interacción social y el juego físico sobre la exposición digital.
3. Supervisar el uso del celular en menores y establecer límites claros.
4. Considerar posponer el acceso a smartphones completos hasta los 13 o 14 años, priorizando alternativas más seguras como teléfonos básicos sin internet.

Esperamos que esta reescritura sea útil para ti. Si tienes alguna pregunta o necesitas algo adicional, no dudes en preguntar.